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職場の健康づくり応援研修会

   
 
 平成30年6月20日 高知県安芸福祉保健所様と協会けんぽ様
 
 主催の職場の健康づくり応援研修会に参加しました。
 
  講演「適正飲酒と完全禁煙~脳を守って健康寿命を延ばそう!~」
 
  講師 高知検診クリニック脳ドックセンター長 医師 朴 啓彰 氏
 
 
 タバコは動脈硬化を促進させるので脳梗塞をはじめ多数の病気の発症につながります。
 
 さらにタバコを吸わない人も副流煙で被害を受けることが分かりました。
 
 アルコールの多量摂取による脳の萎縮など・・・元には戻らないので怖いなと感じました。
 
 健康第一です!!!
 
 適正飲酒と完全禁煙は、社員全員で実践出来るよう声掛けしていきたいです。
 
                                  J・K
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
   先生より、健脳ドリンクをいただきました
 
   睡眠の質の向上効果があるそうです(^^)  
 
 
 
 
 
 
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